武術傳習班

Course

《意拳普及班》 簡介
意拳是王薌齋先生於二十年代中所創立,以站樁訓練為練拳之首要,輔以走步、試力、發力、搭手及醫療養生等功法。

韓星垣先生(1915年 - 1983年),字若水,祖籍河北,為形意八卦名宿張占魁兆東先生之再傳弟子,家學淵源,自幼兼習形意八卦各種拳學,浸淫四十餘年,知博功深。韓先生舅氏,乃滿清衘前撲戶,幼時即從學摔角之術,造詣極精。先生稍長,從學意拳名家王薌齋先生,對樁法、步法及求勁養生諸學,均能得其軌範。

1949年韓星垣先生南來香港,至六十年代初,始應上海同鄉友好之請求,設帳於九龍深水埗中華傳道會頌恩堂(今已不存在)。1966年12月4日設於尖沙咀金巴利道之醫館兼武館開幕,取名「形意大成拳社」,聞風來學者眾。七十年代,先生親自到美、加、英國傳技,在意拳之傳播海外各國,允稱第一人!

本人「陳德傳」自青年時受當代尚武風氣之影響,1972年初經友人介紹拜韓星垣先生為師,修習韓師所授之意拳樁功,十二趟手、大杆子、形意拳及博擊等功法,至韓師1983年逝世。往後韓師所授之功夫從未間斷練習,至2001年經涂行健師兄之介紹,到北京拜于志明老師習練馬貴派八卦掌至今,亦漸得馬貴派八卦掌之奧秘。

香港精武體育會之意拳普及班自1993年開辦自今,秉承一貫宗旨,以教授韓星垣先生所傳之意拳功法鍛鍊為主,兼授形意五行拳,形意五行連環拳、十二趟手、大杆子及博擊等功法為輔。

香港精武體育會意拳普及班課程 1. 站樁
2. 走步
3. 試力
4. 發力
5. 搭手
6. 博擊
7. 兼授形意五行拳,形意五行連環拳、十二趟手、大杆子及劈劍等